Зависит от нас самих

Зависит от нас самих

Т. Аркадьева

Зависит от нас самих

В год семидесятилетия Всемирной организации здравоохранения День здоровья во всем мире проходит под девизом «Здоровье для всех», – это руководящий принцип работы ВОЗ. В стране же к этой дате с 3 по 8 апреля приурочена Всероссийская профилактическая акция «Будь здоров!».

Формировать у людей грамотное представление о здоровье и механизмах его поддержания, вырабатывать навыки и умения по ведению здорового образа жизни – именно на это нацелена акция, которая проходит во всех центрах здоровья. Кроме того, участники общественного объединения «Волонтеры–медики» непосредственно во Всемирный день здоровья будут проводить опрос населения «Мифы и реалии сахарного диабета», будут рассказывать о профилактике этого грозного, но, увы, очень распространенного заболевания, раздавать памятки.

Специалистами установлено, что вклад здорового образа жизни в общее здоровье человека составляет более 50%, а важнейшими факторами риска развития заболеваний являются так называемые поведенческие факторы. Это курение, нездоровое питание, недостаточная физическая активность и избыточное потребление алкоголя. При этом артериальная гипертензия (повышенное кровяное давление) и высокий уровень холестерина в крови являются уже вторичными факторами риска, а значит, образ жизни и связанные с ним стереотипы поведения оказывают наиболее существенное влияние на здоровье.

Как отметила врач центра здоровья городской больницы №1 Т. Хрычева, формирование у людей здорового образа жизни с детского возраста и на протяжении всей жизни обеспечивается тремя составляющими: во–первых, это информирование граждан о факторах риска для их здоровья; во–вторых, это создание мотивации к ведению здорового образа жизни. И, в–третьих, – обеспечение условий для ведения ЗОЖ, в том числе возможностей для поддержания достаточного уровня физической активности и доступности продуктов для здорового питания.

Именно в центре здоровья можно бесплатно пройти обследование, чтобы выявить факторы риска по развитию заболеваний органов дыхания, сердца, оценить риск возникновения сахарного диабета, ожирения и других «болезней века». По результатам обследования каждый получает карту здорового образа жизни с рекомендациями врача по изменению или коррекции питания и поведения.

Статьи по теме