Внимание! Началась подписная кампания

Ее можно оформить во всех отделениях почтовой связи города и района. Подписная цена: на 6 мес.- 504,54 руб., для ветеранов войны и инвалидов 1 и 2 группы- 440,82 руб., на 1 месяц 84, 09 руб.

Вот что значит сила характера

Вот что значит сила характера

В нашем городе тех, кто занимается толканием ядра, можно пересчитать по пальцам. В связи с этим бронзовая награда Ю. Пановой в этой дисциплине стала значимым для города событием.

Вот что значит сила характера

В нашем городе тех, кто занимается толканием ядра, можно пересчитать по пальцам. В связи с этим бронзовая награда Ю. Пановой в этой дисциплине стала значимым для города событием.

В Саранске состоялось первенство России по легкой атлетике среди воспитанников коррекционных школ до 18 лет. В них приняли участие школьницы
Ю. Панова и Е. Истомина. Девушки соревновались в толкании ядра. По итогам первенства Юля стала бронзовым призером, а Екатерина заняла четвертое место.

Ю. Панова второй год занимается толканием ядра, и эта медаль у нее вторая. Прошлым летом она уже участвовала в первенстве России, показала третий результат и выполнила первый разряд.

Об этом виде спорта девочка узнала от учителя физкультуры Е. Сивогривова. Он же предложил ей попробовать свои силы в толкании ядра. На первый взгляд в этом нет ничего сложного, однако это не так. Данный вид спорта требует от атлета силы, выносливости и хорошей координации движений. К тому же важно, чтобы у спортсмена был твердый характер. Тренировки у Юли проходят практически ежедневно. Она занимается бегом, а также развивает силовые качества, занимаясь на тренажерах и со штангой.

На последних соревнованиях Ю. Панова толкнула ядро на расстояние 8,84 метра. А на тренировках показывала даже больший результат – 9,2 метра. А ведь ядро–то нелегкое! Весит оно три килограмма! Его держать в руках–то тяжело (по крайней мере, человеку неподготовленному). А уж толкнуть на расстояние! Важно также выполнить бросок технически правильно.

По словам девушки, дальность толчка зависит от нескольких факторов. Здесь важна не только физическая подготовка, но и психологический настрой.

– При волнении, страхе хорошего толчка никогда не получится, – отмечает Юля. – Поэтому на соревнованиях я всегда пытаюсь успокоиться, настроиться на отличный результат и не допускать плохих мыслей.

Но не только толканием ядра увлечена Юля. Еще она занимается теннисом и является по данному виду спорта чемпионкой области.

Фото А. Михельсон.

 

Статьи по теме

Наше местоположение